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医解百科︱预防中风这样做 “120”口诀要记牢

时间: 2024-12-21 22:03:48 作者: 切割机

  随着社会的发展进步,人们的生活水平日渐提高,健康已成为人类越来越关注的话题。

  健康问题涉及饮食、预防、保健、心理、常见疾病等方方面面。为帮助大家更好地了解和掌握健康知识,提高自我保健康养的意识与能力,即日起,闽南网将定期推出《医解百科》医疗科普栏目,诚邀泉州医界专家,将专业科学的医疗健康知识,以“文字+图片+视频”的形式,通过形象生动、通俗易懂的方式,分享权威、准确、可靠的健康科普知识。

  本期科普嘉宾:泉州市中医院脑病科副主任医师苏为谦、泉州市中医院针灸二区副主任医生林海利

  闽南网10月29日讯(闽南网记者 尤燕姿 洪方博涛 文/视频)入秋转凉时节,是中风多发季。10月29日是世界卒中日,脑卒中也称中风,包括缺血性中风和出血性中风,对应的就是脑梗死和脑出血。脑卒中若发生,死亡率和致残率都很高。据统计,全世界每4人中就有1人会发生卒中,每6秒钟就有1人死于卒中,每6秒钟就有1人因卒中而致残。

  脸不对称,口角歪斜,两侧手脚没有力气举不起来,或者手指头不听使唤、麻木等;说话说不清楚,词不达意,或者想说话却说不出声音,都是脑卒中的表现。不要小看这些隐蔽的表现,往往是由于错过或者忽略这些症状,从而耽误了最佳的治疗时间。

  中风的原因有很多种,最常见的就是动脉粥样硬化,比如患有高血压、高血糖、高血脂以及体重超标,吸烟、饮酒熬夜等其他不健康生活小习惯的群体,都有几率发生脑卒中。

  对于心脑血管疾病患者,最关键的就是保护好血管,注意均衡饮食不宜过咸过甜;适量运动,可以慢跑快走,游泳;少熬夜减少压力,定期体检,控制好血压血糖血脂。

  辨别脑卒中有一个口诀“120”,1就是指一张脸,对着镜子看看口角有没有歪斜;2就是抬起两支手臂,看看其中一侧手臂会不会无力耷拉下来;0就是聆听,听听对方是否有言语艰涩,口齿不清等情况。

  4.5个小时是脑卒中救治的黄金时间,如果发生脑卒中,在不能判断什么原因引发的情况下,最好平躺着,等待120急救车的到来,及时到医院治疗。

  中风后,在生命体征正常的情况下,能够最终靠针灸、放血、理疗、传统康复与现代康复相结合的办法来帮助患者改善症状,提高生活品质。

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